俗话说，眼睛是心灵的窗户，视力下降、眼干、眼涩、有异物感是老年人经常面对的困扰。

　　中国中医科学院广安门医院风湿免疫科主任医师曹炜介绍，中医认为“肝开窍于目”，而老年人多气血不充沛，肝肾不足，津液分泌不足。

　　眼泪属于人体的一种津液，能对眼睛起到屏障的作用。泪液分泌不足眼睛抗菌的屏障就弱，就容易被细菌侵袭，出现眼干、眼涩，或者感觉有异物感，影响视力。

　　缓解眼干、眼涩，中医有妙招，曹炜推荐润眼方。

　　润眼方由六味药组成，分别是桑叶10克、野菊花10克、石斛10克、黄柏10克、丹参10克、山萸肉10克。

　　桑叶清肝明目、疏散风热；野菊花清热解毒、清肝明目；石斛养阴益胃、生津清热；黄柏清热燥湿、 抗菌杀虫、凉血止痒；丹参活血祛瘀；山萸肉补益肝肾、收涩固精。

　　用法：六味药加水煮15分钟后，先熏眼（一定要睁着眼睛熏，大概熏3~5分钟即可）再内服，能够活血通络，起到缓解眼干、眼涩的作用。（资料来源：央视《健康之路》）

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